Gesundheit, die zu dir passt

Lumi ist dein digitaler Gesundheitsbegleiter. Die App hilft dir, deine Gesundheit besser zu verstehen und mit kleinen, realistischen Schritten etwas für dich zu tun.

Gesund leben darf einfach sein

Bewegung, Ernährung und Entspannung gehören zusammen. Lumi zeigt dir, wo du gerade stehst, welche Bereiche für dich wichtig sind und was du konkret tun kannst.

Ohne Druck. Ohne komplizierte Pläne. Passend zu deinem Alltag.

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So unterstützt dich Lumi

Deine Gesundheit verstehen

Kurze Fragen helfen dir, deinen aktuellen Stand einzuschätzen und persönliche Potenziale zu erkennen.

Passende Empfehlungen erhalten

Lumi empfiehlt dir Inhalte und nächste Schritte, die zu deinen Zielen und Bedürfnissen passen.

Fragen direkt klären

Im Lumi-Chat erhältst du verständliche Antworten und Unterstützung bei deinen Gesundheitsthemen.

Fortschritte sichtbar machen

Behalte deine Entwicklung im Blick und integriere gesunde Routinen Schritt für Schritt in deinen Alltag.

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Drei Bereiche, ein ganzheitlicher Blick

Bewegung

Finde Aktivitäten, die zu deinem Alltag und deinem aktuellen Fitnesslevel passen.

Ernährung

Erhalte verständliche Impulse für eine ausgewogene Ernährung – alltagstauglich und ohne starre Regeln.

Entspannung

Entdecke Wege, besser mit Belastungen umzugehen und bewusste Pausen einzuplanen.

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So funktioniert Lumi

1. Kurz kennenlernen
Beantworte einige Fragen zu deiner aktuellen Situation.

2. Potenziale erkennen
Lumi zeigt dir verständlich, in welchen Bereichen du bereits gut aufgestellt bist und wo du ansetzen kannst.

3. Persönlich weitergehen
Du erhältst passende Empfehlungen, Inhalte und konkrete nächste Schritte.

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Dein Begleiter für gesunde Veränderungen

Lumi bewertet dich nicht und erwartet keine Perfektion. Die App unterstützt dich dabei, Entscheidungen bewusster zu treffen und Veränderungen zu finden, die wirklich zu deinem Leben passen.

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Für Versicherte teilnehmender AOKs kostenfrei

Versicherte der AOK Bayern, der AOK Hessen und der AOK Sachsen-Anhalt können Lumi ein Jahr lang kostenfrei nutzen.

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Bereit für deinen nächsten Schritt?

Finde heraus, was dir guttut – und gestalte deine Gesundheit Schritt für Schritt.

Kleiner Hinweis: Lumi unterstützt dich bei einem gesundheitsbewussten Alltag, ersetzt jedoch keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.

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Du brauchst Unterstützung?

Du hast Fragen zur Anmeldung, zur Freischaltung oder zur Nutzung von Lumi? Unser Support hilft dir gerne weiter.

E-Mail: support@lumi.cyberhealth.de

Telefon: +49 251 928700-0

Fragen zu deinem Zugang?

Informationen zur kostenfreien Nutzung und zur Teilnahme erhältst du bei deiner AOK. Bei Problemen mit der Aktivierung unterstützt dich das Lumi-Supportteam.

Feedback zu Lumi

Deine Meinung hilft uns, Lumi weiterzuentwickeln. Teile uns gerne mit, was dir gefällt oder was wir verbessern können.

Wichtiger Hinweis

Lumi unterstützt dich bei einem gesundheitsbewussten Alltag. Die App ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden an medizinisches Fachpersonal.